在生活中皮炎是最常见的一种皮肤病,而在皮炎当中神经性皮炎又最常见。神经性皮炎又称为慢性单纯性苔藓,注意表现为剧烈瘙痒、皮肤苔藓样变,常见于眼角、颈部、关键等部位。
神经性皮炎主要是由于精神方面因素所导致,比如紧张、焦虑、抑郁、或者脑力劳动者,经常抓挠会让皮损出变硬,出现丘疹,不仅仅影响了患者的形象,还影响正常的工作生活。
我们可以选用不含激素的肤脂立康涂抹患处,足量使用就可以好,好了有不反复。那么除了使用专业的肤脂立康,我们平时还需要注重护理工作,接下来李医生就为大家介绍下神经性皮炎应该怎么护理。
饮食尽量避免饮用酒品、浓茶或者咖啡等让人兴奋的饮品,少吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物,避免对皮肤或神经造成刺激,饮食中我们主要以清淡为主,平时还需要多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素以及膳食纤维。
化妆品尽量避免人工化学合成的物质接触到皮肤,尤其是皮损部位,在患病时期我们应当暂停使用化妆品或护肤品这些化学制剂,尽量避免使用热水或肥皂水清洗皮损不会,以防加重病情。
放松精神我们应该在平时多多注意放松精神,因为神经性皮炎从名字上来看很明显,这是一种和神经有关的皮肤病,患者情绪不定、焦虑、兴奋、紧张、恐惧、抑郁等等都是患病最大的因素,所以说一个好的心情是治疗疾病的良药,在平时还需要多多增加户外锻炼,比如旅游、散步等,保持一个良好的心态是十分重要的。
卫生习惯最后我们还需要保证一个好的卫生习惯,一个人搞好了个人卫生,可以杜绝大部分疾病,尤其是皮肤疾病,如果我们可以勤换衣物,勤洗澡,经常更换贴身的床上用品,可以有效避免受到微生物的入侵,降低患上皮炎的几率。
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