一到冬天皮肤又干又痒,还会有ldquo

一到冬天皮肤是又干又痒，身上常常一抓一条白道子，同时还会有“雪花”飘起…咋办？

越痒越抓，越抓越痒，可能引发神经性皮炎

痒了就想挠，挠了却更痒，容易陷入恶性循环，导致瘙痒迁延不愈。长此以往可演变为干性湿疹或神经性皮炎。

神经性皮炎是一种比较顽固和烦人的皮肤病，很多患者因此影响正常的生活，造成很大的心理压力。

皮肤瘙痒最为常见的原因主要有以下几种：

干燥：说到皮肤干燥，你首先想到的可能是粗糙的死皮，但实际上，皮肤不用等到出现死皮，只要稍微感到干燥的时候你就会出现瘙痒的感觉。

过敏性皮炎：90%过敏性皮炎患者的瘙痒症状会经常反反复复的出现。

过敏性皮炎患者全身都可能发痒，包括：脚、脚踝、膝盖、手肘、手、手腕、胸口、脖子、脸、甚至眼睑。但好消息是，随着患者年龄的增加，过敏性皮炎症状会逐渐减轻。

刺激性接触性皮炎：皮肤接触特定化学品，也许会过敏导致瘙痒。过敏症状可能迅速出现，但也可能需要持续接触一段时间才出现。例如镍金属、橡胶（例如乳液）、染发剂、新霉素、以及护肤品中的香料和防腐剂都可能引起刺激性，导致接触性皮炎。

真菌感染：真菌能够引发的皮肤感染多种多样，也会带来瘙痒，严重的还可能导致泛红、脱皮、足癣、股癣、皮癣等多种症状。

想不痒，一定要记住以下几点

水温要温和：冬天很多人喜欢烫澡或是去蒸个桑拿，感觉出来后神清气爽。其实热水会带走更多的皮脂，瘙痒马上就如影随形。建议洗澡水温在37~40℃左右即可。

少用肥皂、香皂、浴液：大多数洁肤产品多是化工原料组成，虽然能起到清洁作用，但是使用过勤，不但降低了皮肤的湿度，也容易刺激伤害皮肤。

衣服不要刺激皮肤：贴身衣服还是纯棉好：别以为高级的真丝、羊绒衣物就安全，它们对皮肤也有刺激。贴身衣物最好选柔和的纯棉质地，颜色最好选浅色的以防掉色。

饮食还是清淡好：如果你皮肤比较干，就离辛辣食物、酒、咖啡等对皮肤均有刺激性的食物远一点。

温馨提示：大家不要忽略皮肤瘙痒这样的小症状，特别出现不明原因顽固的皮肤瘙痒，医院检查就诊并集中治疗，遵循医嘱，才能让疾病康复，以免因疏忽大意而使疾病恶化。

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