《三生有幸》
脾气暴躁、精神紧张是导致神经性皮炎的罪魁祸首吗？饮食没有节制，劳逸没有合理安排，以及精神刺激都有可能导致神经性皮炎卷土重来！皮肤病的改善也和其他慢性疾病一样，强调不仅需要长期坚持治疗，也要内调外治并重！
那么，神经性皮炎可以根治吗？首都医科医院皮肤科副主任医师徐景娜，为您解读神经性皮炎的“防治攻略”！3月25日晚18:03播出，欢迎锁定澳亚卫视三生有幸。
徐景娜
首都医科医院皮肤科副主任医师
我们今天要为你介绍的这种“痒”与你的神经有关系，这种痒会随着你的情绪起伏而表现出不同的症状。
当你开心的时候，它可能不会找上门，它可能还会躲着你，离得远远的。
但是，在你压力大、情绪紧张、休息不好的时候，它可是非常的贴心，它会陪着你，让你再次感受到皮肤瘙痒难忍的痛苦。
这样一种痒的表现就是神经性皮炎!
产生皮肤痒的原因非常多，简单的可以归纳为皮肤发炎、干燥、感染或是内在疾病造成的瘙痒四大类。
神经性皮炎是一种常见的慢性皮肤神经功能障碍性皮肤病，规范的病名是慢性单纯性苔藓。首都医科医院皮肤科副主任医师徐景娜教授讲解到：“神经性皮炎，中医称为牛皮癣，它与我们的情志有很大的联系，当我们情志不遂的时候，比如说郁闷，就会导致心火上炎。
心主血脉，所以就会导致气血失调，从而气血就会凝滞在身体某个部位，这样时间一长就会反映在皮肤上，另一方面时间一长也会导致血虚风燥，从而引发神经性皮炎;另外一个导致神经性皮炎的原因则是患者的饮食和体质。”
神经性皮炎在临床上有一个非常大的特点，就是阵发性剧烈瘙痒，这种瘙痒一旦发作，难以忍受，很多患者都形容是“生不如死”。
神经性皮炎的皮肤呈苔藓化表现，所谓苔藓化，就是从最开始孤立的小丘疹，慢慢发展，然后皮疹融合成片，而且变得肥厚、粗糙，最后皮纹变粗，皮嵴隆起，皮中出现菱形间隙，这就是苔藓化的一个表现。
其实神经性皮炎可以发生在身体的各个部位，但是，它有一个特点就是它有独特的好发部位，比如说，眼睑、肘部、手腕、足踝部、腰背部、骶尾部以及颈部等部位，一般判断是不是神经性皮炎，可以先看看这些部位有没有出现皮疹。
神经性皮炎是一种常见性易复发性皮肤病，与情志有很大的关联，传统中医会根据它的辩证分型进行对症治疗。
肝郁化火型：中医会使用经典名方丹栀逍遥散，这对调节情志会有很好效果;
脾虚湿蕴型：中医会采取除湿止痒的方法进行治疗;
血虚风燥型：中医则会使用首乌藤、鸡血藤等养血润燥的药材，帮助患者恢复。
但是，不论神经性皮炎属于哪一型，调节情志始终需要贯穿整个治疗过程，并且患者也要坚持长期治疗，避免疾病反复发作。
神经性皮炎反复发作，患者在生活中需要注意日常养护：
1.注意对诱发本病的其他疾病进行治疗(慢性胃肠功能障碍、内分泌失调、神经衰弱等)
2.部分外用药不适于全身大面积、长时间应用，应注意
3.注意保持心情舒畅，学会自我调节，自我放松
4.起居规律，生活有节制，劳逸结合
5.避免搔抓、摩擦、蹭刮等刺激，可以局部拍打缓解阵痒
6.饮食宜清淡，禁食辛辣刺激与腥发动风之品
如果神经性皮炎处在急性发作期，或者是其它皮肤病导致皮肤瘙痒难耐的时候，不妨可以试试徐景娜教授为我们推荐的马齿笕洗剂。
马齿笕洗剂不仅可以在药店里买到，也可以自己在家亲手制作，纯天然无污染，制作方法也很简单：
材料：马齿笕与水，比例是30克马齿笕比毫升水
2.马齿笕放入水中煮开之后去渣滓
3.缝制6至8层纱布，大小盖住皮疹即可
4.纱布放入冷却后药水中浸透
5.稍微拧干后放在局部皮疹上冷敷即可
通过以上的介绍，我们了解神经性皮炎确实不太容易治疗，所以建议有此困扰的人群，一医院进行系统的治疗，并且在治疗期间保持清淡饮食，同时，特别要调理好自己的心情，避免坏情绪再次引发并加重神经性皮炎！
吃莴笋加它，三高降得快！
三高一直都是威胁到很多人身体健康的疾病，三高是高血糖、高血压、高血脂的总称，常发病于中老年人群。随着环境的恶劣变化，三高疾病开始在青少年人群中出现。
三高人群
三高是人类致命的“头号杀手”。在中国人的十大死亡原因中，与代谢疾病相关的死亡率就高达35.7%，与“三高”相关的死亡人数也占总死亡人数的27%。
今天给大家推荐一种食物
莴笋
让大家轻轻松松甩掉三高
它是营养科医生推荐的
“千金菜”
莴笋是一种绿色的健康蔬菜，在日常生活中是较为常见，也是常吃的，对于我们的身体健康有很多好处。
莴笋是营养科医生经常推荐的“千金菜”，莴笋不仅营养丰富，还能有助于降低三高。
降血压
莴笋中的钾离子含量丰富，是钠盐含量的27倍，可调节体内盐的平衡，对于高血压病人具有降低血压的功效。
帮助降血糖
莴笋中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。
降血脂
据营养学研究认为，它富含的钾有助于保持人体动脉畅通，防止胆固醇的蓄积。
现代医学动物实验研究证实，常食之可增强胃液、消化酶、胆汁的分泌，从而刺激消化道各器官的蠕动，增强消化力，有降血脂的功效。
吃莴笋加它
三高降得快
莴笋+木耳
降三高
香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用。
莴笋与香菇搭配食用，有利尿通便、降血脂降血压的功效。适用于慢性肾炎、习惯性便秘、高血压病、高脂血症。
做法
木耳15克、莴笋1根、白糖2茶匙、生抽毫升
1.莴笋洗净削皮，切成片。
2.黑木耳泡发洗净，焯水沥干。
3.锅中热油，再倒入生抽酱油和白糖，烧开后关火。
4.加莴笋、黑木耳翻炒至熟即可。
莴笋+香菇
降血压、降血脂
香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用。
莴笋与香菇搭配食用，有利尿通便、降血脂降血压的功效。适用于慢性肾炎、习惯性便秘、高血压病、高脂血症。
做法
莴笋克、香菇克
1、莴笋克，切薄片，装于碗中，加入少许精盐，腌渍20分钟，取出榨取水分。
2、香菇克去柄，洗净切丝。
3、炒锅置旺火上，下油，烧至七成熟，先投入莴笋片，炒散再放入香菇丝同炒，加精盐和少许清水，盖焖片刻，下味精，炒匀。
莴笋这样选
莴笋一般应以粗短条顺，不弯曲，大小整齐；皮薄，质脆，水分充足，笋条不蔫萎，不空心，表面无锈斑；不带黄叶、烂叶、不老、不抽苔；整修洁净，无泥土者品质最佳。
叶萎蔫松软，有枯黄叶，茎皮厚，纤维多，带老根，有泥土的为次。
生活中常吃常见的食物有很多，没想到常食用的莴笋降三高有奇效，而且搭配一物，三高降得快。发给身边需要的朋友看看吧！这么简单实用的食疗方法，家家必备~
文章根据网络资料整合
仅供参考
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