苹果能帮助男性朋友有效保护前列腺

男性保健专家介绍说，苹果是一种对我们身体很好的水果，也是营养学家大力推荐的健康水果。现在我们要告知大家，多吃苹果的另一个理由能帮助男性朋友有效保护前列腺。一起来看看为何吧。研究者选取了78名得了慢性前列腺炎的人为研究对象，平均年龄为5北京最好的白癜风医院5岁。在为期一年的常规医治中，他们要求一半人每天吃12个苹果，另外一些人不吃。结果，在排除其他生活因素影响后，坚持吃苹果的人中医白癜风的治疗康复效果依然优于不吃苹果者。研究者分析，这可能是苹果中的锌在起作用。慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显下降，通过吃苹果来补锌，不但没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用。一般每天12个苹果就可到达帮助医治前列腺炎的目的。另外，男性也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子来补锌。