宝妈们人均黑眼圈,没有高质量睡眠,眼霜涂

报告显示，为了照顾宝宝，宝妈们一年大约会失去约小时的睡眠，相当于50个完整的日夜。10个妈妈9个有黑眼圈。

这句话虽然有点夸张，但也确实说明了一个问题，妈妈群体们确实容易被黑眼圈「缠上」了。

黑眼圈是由于眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞留以及造成眼部色素沉着所导致的。

提起黑眼圈，大家首先想到熊猫眼，这可是国宝级的标志。但是也有很多人不知道，熊猫眼其实在生活中也预示着很多疾病，不能不重视！

大多数人都认为有黑眼圈=没睡好。其实早睡也不一定救得了你的黑眼圈，如果黑眼圈长期不消，可能是身体疾病所致。

黑眼圈怎么形成的？

黑眼圈都有哪些分类？

1、血液循环不畅

眼周血流不畅致使血液淤积，会让眼周呈现青黑色，也就是青眼圈。因其微血管内血液流速缓慢，缺氧血红素大增，所以睡眠不足、过度劳累、压力、贫血等因素，都会造成黑色素代谢不完全，随之而来的还有眼纹和凹陷下垂等问题。

2、皮肤松弛

于年龄和骨骼造成皮肤松弛，眼周的肌肉衰退，同时脂肪下垂，肌肤失去弹性，使得眼睛下方形成阴影，这就是黑眼圈。而眼纹、眼袋、泪沟都可以造成视觉性的黑眼圈。

3、黑色素沉淀

棕眼圈的成因和年龄增长（衰老）息息相关，长期日晒造成眼周色素沉淀，包括揉眼睛等物理刺激，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈，这是色斑的一种。另外，肌肤过度干燥，也会导致棕色黑眼圈的形成。

黑眼圈还有哪些情况？

1、面部、眼周黑色素沉着

慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。

2、皮肤疾病+黑眼圈

如眼睑部的皮肤有脂溢性皮炎、黑病变、上眼睑部神经性皮炎、皮肌炎或重症睑缘炎之类，也会形成不同程度的色素沉着。

3、颜色深范围大

长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，也会出现黑眼圈。

那么，如何才能帮助妈妈们在带孩子的同时，远离黑眼圈困扰呢？

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