初春时节，做好银屑病的预防工作

银屑病，俗称牛皮癣，是一类比较顽固的慢性炎症性皮肤病，可由多种因素激发，临床多见呼吸道感染可诱发或加重银屑病，典型皮肤表现是境界清楚的具有银白色鳞屑的红色斑块，常经久不愈，还易反复发作。

春天万物苏醒，病毒、细菌等微生物易于滋生，且昼夜温差大，易患感冒，导致银屑病复发，需加以防范。

春季是新一年的开始，也是银屑病患者对抗病魔新的开始。对于银屑病患者来讲，春季做好防护工作对于治疗疾病很重要。

那么春季该如何加强护理银屑病预防复发呢？

补充水分

春季天气干燥，很容易造成人体缺水，银屑病患者春天多喝水有利于补充机体水分，维持正常的代谢需求，改善皮肤干燥状况，避免银屑病加重或者复发。

喝水保持少量、多次、慢饮，不要只在觉得口渴的时候才喝水。同时肌肤也要做好保湿工作，可使用身体乳保持皮肤滋润。

加强锻炼，提高免疫

春季银屑病患者要注意休息，避免劳累，睡眠不足，过分劳累易导致疲劳、抵抗力下降，从而诱发上呼吸道感染，导致银屑病复发。

患者加强体育锻炼有助于增强机体应对外界刺的能力，提高机体的免疫力。可以选择适合自己的运动方式，对预防银屑病的发病会有很大的帮助。

避免刺激，合理饮食

春季银屑病治疗要注意合理饮食，按需进餐，避免暴饮暴食。

人的消化器官的活动有一定的规律，如果突然吃得太饱，喝得太多，胃、小肠、胆囊和胰腺分泌的各种消化液会相对不足，影响了正常的消化机能。消化系统的紊乱同样会诱发或加重银屑病。

正确护理，积极面对

春季温差大，患者外出时需根据天气变化适时增减衣物。勤换洗贴身衣物，注意皮肤的清洁卫生。避免皮肤感染等情况的发生，才能更好的促进皮肤的健康，对病情的好转也起到不错的效果。

银屑病要治，但不能乱治

银屑病患者在患病期间一定要积极的采取措施，但不能病急乱投医，避免一些对病情不利的因素，医院，积极配合医生的专业治疗，促进银屑病的康复，尽可能的避免银屑病的复发。

医院谭冬梅教授指出，假如您发觉自己皮肤瘙痒、红肿、脱皮等症状，不要自己去乱用过敏药物，也不要用手乱挠，医院确诊，如果是银屑病要在医生的建议下采取相关治疗措施。

目前很多西药的药膏治疗皮肤病都是治标不治本，容易反复发作。想要彻底治疗好，还是要选择中医治疗，中医讲究系统辩证治疗，从根本上解决问题。

谭冬梅，女，医院中医皮肤科主任、主任医师、广州中医药大学特聘教授；内蒙古自治区中医学会理事、内蒙古医学杂志编辑委员会委员、中国医师协会皮肤科分会会员、呼和浩特医疗纠纷第三方人民调解委员会专家库医学专家。

擅长：中医药治疗银屑病、痤疮、急慢性湿疹、急慢性荨麻疹、光敏性皮炎、神经性皮炎、带状疱疹及带状疱疹后遗神经痛、扁平苔藓、口腔扁平苔藓、黄褐斑、黑变病、白癜风、掌趾脓疱病、皮肤淀粉样变、结节性红斑、紫癜样皮炎、过敏性紫癜、限局性硬皮病、性病的早期诊断及治疗。

出诊通知

医院皮肤科主任——谭冬梅教授在医院的出诊时间为：

每周二（上午）、周三（上午）、周四（上午）、周日（上午），每天限挂号20名，需提前预约。

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