“忌口”是很多问题皮肤顾客都非常关心的问题，但是很多人却不知道该如何去做，无所适从、非常迷茫。现实生活中有的顾客因过度“忌口”而出现营养不良，甚至影响疾病的正常修护和恢复；更多是忌了不该“忌”的，却吃了不该吃的。
问题皮肤与饮食的关系
过食生冷，易伤脾生湿而诱发湿疹；
过食辛辣，易生胃火而诱发痤疮；
过食肥甘厚腻，易发诱发痈疮。
如湿疹、荨麻疹、异位性皮炎、神经性皮炎、银屑病、玫瑰糠疹、扁平苔藓、红皮病、脂溢性皮炎等病与饮食有着极其密切的关系，皆因食用刺激性食物或发物而使病情加重，因此对那些食物过敏的顾客，在发病期间或疾病痊愈后，应限制或禁食鱼、虾、蟹、羊肉等腥发之物，鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。
不同问题皮肤忌口略有不同
银屑病顾客要多吃富含维生素C、维生素E和维生素A的食物，如新鲜绿叶蔬菜、番茄、胡萝卜、瘦肉和各种水果，忌食辛辣、鱼虾、羊肉、狗肉等发物和酒类；
患湿疹儿童及其母亲应忌食辛辣、鱼腥、牛、羊、鹅等发物；
神经性皮炎顾客多吃枣仁、莲心等，戒烟酒及辛辣刺激食物；
寒冷性多形红斑、冻疮、脉管炎顾客应忌食生冷瓜果；
过敏性紫癜顾客应多吃富含维生素C、维生素E的食物，含钙量高的食物如大骨头汤，能改善血管的通透性；
白癜风顾客多食含有叶酸、微量元素的食物，主要多食含有铜、钴、铁的食物，如芝麻、花生、无花果、桑椹、黑豆等；
黄褐斑顾客多食富含谷胱甘肽和维生素C的食物，如番茄、山楂、橘子、鲜枣、柠檬等。
修护过程中，为啥症状会反复？
1、当问题皮肤出现后，病损皮肤较为敏感。酒类、海鲜、辛辣、牛羊肉对皮肤病都会有影响，所以一定要避免，其它食物根据每个人的体质来定。
2、病情突然复发现象，应该仔细排查一下诱因。如：感冒、咽痛、喝酒、熬夜、劳累、女性月经、情绪变化、接触花粉、汽油、季节更替或者辛辣等等都会刺激身体，导致发生复发或加重现象。每个人的诱因不同，排查出以后尽量避免。病好了以后身体逐渐恢复了，抵抗能力才会逐渐增强，患病期间应尽量避免。
3、曾用过激素（或免疫抑制剂）的朋友停用1~4个月病情会有复发都很正常，身体逐步恢复，有时恢复时间更长。
4、皮肤顽疾不仅仅只是靠药物来解决，还需要您从劳逸结合、生活规律、清淡饮食、情绪放松、锻炼身体、预防感冒等多方面配合！
特别提醒：饮食是机体摄取营养维持生命活动的必要条件，也维持皮肤生理功能正常索取的各种营养。饮食失宜是导致皮肤病发生的重要原因之一。“忌口”的时候，必须要注意保证营养，不能因营养不良而影响疾病修护，也不能因“忌口”而过多影响生活质量。
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